غذاهای کم کربوهیدرات برای رژیم کتوژنیک

آیا رژیم کتوژنیک در افراد مبتلا به رژیم کتوژنیک رایگان دیابت توصیه میشود؟ یکی از فواید این رژیم برای مغز این است، که باعث جلوگیری از ابتلا به آلزایمر میشود. بعد از چند هفته بدن با این رژیم سازگار میشود و به محض اینکه بدن شما با رژیم کتوژنیک سازگاری پیدا کرد، سطح گلوکز در … ادامه

طرز تهیه کوکوی پیازچه؛ ساده و سالم •

کوکوی پیازچه یکی از غذاهای خوشمزه با طعم و عطری متفاوت است که بسیار سریع آماده می‌شود. اگر از علاقه‌مندان کوکو و همچنین پیازچه هستید، حتما باید این دستور پخت را امتحان کنید. در این مطلب از سری مطالب آموزش آشپزی تصویری قصد داریم طرز تهیه کوکوی پیازچه را به شما آموزش دهیم. مواد لازم مواد … ادامه

بررسی خط چشم و برس آرایشی میبلین؛ ژله‌ای و با ماندگاری بالا •

یکی از مراحل اصلی آرایش کردن، آرایش چشم است که جلوه‌ی چهره را جذاب‌تر می‌کند. خط چشم نیز یکی از لوازم آرایشی محبوب در بین خانم‌هاست که کمک می‌کند تا فرم دلخواهتان را به چشمانتان بدهید. در این ویدیو قصد داریم خط چشم و برس آرایشی میبلین مدل لستینگ دراما را به شما معرفی کنیم. … ادامه

۹ ابزار که در تغییر دکوراسیون و بازسازی خانه به آن‌ها نیاز خواهید داشت

تعمیرات موردی، بررسی و تعمیرات دوره‌ای و همچنین بازسازی خانه فعالیت‌هایی است که برای سالم نگه داشتن خانه و جلوگیری از آسیب‌های جدی تاسیساتی انجام می‌شود. معمولا این فعالیت‌ها پرهزینه هستند و به همین دلیل اولویت بالایی در لیست هزینه‌های خانه ندارند. اما اگر بتوانید ابزار مناسب برای بازسازی خانه را با قیمت مناسب خریداری … ادامه

هدیه خاص برای خانم‌ها – 30 پیشنهاد جذاب برای هدیه روز زن و تولد •

افرادی در زندگیمان وجود دارند که همیشه مایه دلگرمی هستند و حضورشان به زندگی روزمره‌مان رنگ و بوی دیگری می‌بخشد. افرادی که همواره و در هر شرایطی در کنارمان هستند و پابه‌پای ما مسیر زندگی را قدم می‌زنند. افرادی که دوستمان دارند و دوستشان داریم. برای کادو دادن از هیچ فرصتی دریغ نکنید؛ چون همه … ادامه

32 پیشنهاد خرید هدیه برای آقایان در مناسب‌های خاص •

مناسبت‌هایی مانند شب یلدا، عید نوروز، سالگرد ازدواج، روز مرد یا روز تولد بهانه‌های خوبی برای کادو دادن به آقایان هستند. پس از فرصت استفاده کنید و چیزی که عزیزانتان را خوشحال می‌کند به آن‌ها هدیه دهید. اگر حس می‌کنید خرید هدیه برای آقایان بسیار سخت و پیچیده است یا هر سال با این سوال … ادامه

رژیم کتوژنیک رایگان

طرح کتو 28 روزه صد گرم یا بیشتر از گلیکوژن ذخیره شده در کبد در یک روز پس از گرسنگی تخلیه می شود. رژیم کتو رایگان در رژیم کتوژنیک  کتوز دوره بیولوژیکی است که نتیجه آن زمانی است که گلوکز کافی در رژیم کتوژنیک رایگان به عنوان منبع نیرو از کربوهیدرات رژیم غذایی قابل دریافت نباشد … ادامه

دستگاه ماسک‌ساز چیست و چه کاربردی دارد؟ •

روتین‌های پوستی منظم و مناسب با نوع پوست یکی از تاثیرگذارترین روش ها برای مقابله با چروک، افتادگی پوست، آکنه و دیگر مشکلات پوستی است. استفاده از مواد طبیعی مانند انواع میوه‌ها و سبزی‌ها به طور منظم در روتین‌های پوستی می‌تواند تاثیر فوق العاده‌ای در سلامت و زیبایی پوست شما داشته باشد. در این مطلب … ادامه

همه‌چیز درباره‌ی لیزر موهای زائد بدن؛ انواع دستگاه‌ها، فواید، عوارض و نکات مهم هرکدام

اگر از اصلاح موهای زائد بدن خود با ژیلت یا دستگاه اپیلاسیون خانگی راضی نیستید، استفاده از لیزر به منظور از بین بردن این موها احتمالا گزینه‌ای جذاب برای شما است. به طور کلی فرآیند لیزر موهای زائد بدن یکی از رایج‌ترین روش‌های اصلاح است که در آن از نور لیزر با شدتی متناسب استفاده … ادامه

دندان درآوردن نوزاد؛ زمان، علائم و راه‌های تسکین درد •

یکی از لذت‌های پدر و مادر بودن این است که ببینید فرزندتان به نقطه‌ی عطف رشد خود می‌رسد. برای مثال، چهار دست و پا می‌رود یا شروع به راه رفتن می‌کند. اما این‌ها تنها نقاط عطفی نیستند که باید منتظر آن‌ها باشید. دندان درآوردن نوزاد هم مرحله‌ی مهمی از رشد است که باید به آن … ادامه