همه‌ی ما در زندگی روزمره با کمبود وقت مواجه هستیم و گاه فرصت کافی برای آشپزی نداریم. در این میان، تن ماهی به‌عنوان یک ماده‌ی غذایی مغذی و در دسترس، می‌تواند ناجی ما باشد. با تن ماهی می‌توان انواع غذاهای خوشمزه و سریع را در کمترین زمان ممکن تهیه کرد. در این مطلب از طرز … ادامه
دو سال پیش، وقتی که ویدیوی رالف (خرگوش آزمایشگاه‌های محصولات آرایشی) منتشر شده بود مطلبی در نوشتیم و از اتفاقی که برای این حیوانات بی‌گناه می‌افتد حرف زدیم. همچنین از مواد مضری که در لوازم آرایشی وجود دارند و شما از آن‌ها بی‌خبر هستید گفتیم و جایگزین‌های مناسبی هم برای لوازم آرایش صنعتی معرفی کردیم. … ادامه
تناسب‌اندام یکی از دغدغه‌های مهم افراد است و بسیاری از افراد تناسب‌اندام و بهبود سبک زندگی با ورزش را جزو اهداف مهم زندگی‌شان می‌دانند. با داشتن اندام متناسب هم از نظر جسمی و روحی سالم‌تر خواهید بود و هم این که استایل و ظاهر جذاب‌تری خواهید داشت. امروزه علاوه بر ورزش‌های سنتی و متداول متدهای … ادامه
ظاهر مرتب و آراسته نه‌تنها اعتماد به نفس را بهبود می‌بخشد، بلکه ارتباطات اجتماعی را هم تحت تاثیر قرار می‌دهد. این موضوع باعث شده است که افراد از محصولات مختلف برای حالت دادن موهای خود و حفظ آراستگی آن‌ها استفاده کنند. اما این محصولات برای همه مناسب نیستند یا در صورت استفاده‌ی نادرست می‌توانند به … ادامه
شومیز یکی از آیتم‌های پرکاربرد در استایل دخترانه است. این آیتم‌ها که به طور خاص برای استایل بهاری بسیار مناسب‌اند را می‌توان هم در استایل‌های روزمره و کژوال و هم در استایل‌های مجلسی با انواع آیتم‌های مختلف و گوناگون ست کرد. برای نوروز ۱۴۰۳ شومیز دخترانه یکی از آیتم‌های پرکاربرد و مد روزی است که … ادامه
پروتئین بار خانگی یکی از خوراکی‌های خوشمزه و سرشار از فایدۀ این روزها است که در بین ورزشکاران، نسل جوان و نوجوان طرفداران زیاد و پر و پا قرصی پیدا کرده است. اگر شما هم به دنبال یک میان وعده سریع و مغذی در بین وعده‌های غذایی هستید، پروتئین بارها گزینه‌های واقعا ایده آلی هستند. آن‌ها … ادامه
همه‌ی ما از اهمیت انتخاب کفش مناسب برای کودکان آگاه هستیم. خرید کفش بچگانه می‌تواند بسیار سخت باشد. اغلب گزینه‌های بسیار زیادی برای کفش مناسب عید کودک پیش روی شما وجود دارند که انتخاب را سخت‌تر می‌کنند اما در کنار آن، باید به نکات مهم هنگام خرید کفش کودک هم توجه کنید تا به دردسر … ادامه
اگر از آن دسته افرادی باشید که همواره با پیدا کردن یک ادکلن مناسب و بی‌نقص برای خودشان مشکل داشته‌اند، حتما خوب می‌دانید که انتخاب بهترین عطر عید نوروز مردانه ۱۴۰۳ چه کار دشوار و چالش‌برانگیزی است. داشتن عطرها و ادکلن‌هایی که بتوانند شخصیت و حضور شما را پررنگ‌تر از هر زمان دیگری جلوه بدهند، … ادامه
جستجو برای پیدا کردن بهترین حالت خواب در بارداری همیشه مسئله‌ای اساسی و درگیرکننده برای خانم‌های باردار بوده است. یکی از چالش‌هایی که خانم‌های باردار به ویژه با گذشت زمان و در ماه‌ها و روزهای آخر بارداری با آن مواجه می‌شوند، چالش خوابیدن است. حالت مناسبی که که در عین راحت بودن به سلامت جنین … ادامه
گم شدن کودک در شلوغی همیشه یکی از نگرانی‌های اصلی والدین بوده است. سفر و بازدید از مکان‌های شلوغ همیشه خطر جدایی والدین از کودکان را به همراه دارد. طبیعت کنجکاو و ماجراجوی کودکان، آن‌ها را مستعد پرسه زدن و استفاده از کوچک‌ترین فرصت برای کشف چیزهای جدید و تجربه مستقل بودن می‌کند. برای همین … ادامه