cdiet آلودگی هوا می‌تواند تاثیرات گسترده‌ای روی سلامتی شما و عزیزان‌تان داشته باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که اگر هوا حاوی مقدار زیادی آلاینده باشد، مواجهه‌ی طولانی‌مدت با آن باعث ایجاد طیف وسیعی از بیماری‌ها از جمله آسم و سرطان می‌شود. در موارد شدید، حتی قرار گرفتن در معرض هوای آلوده ممکن است کشنده باشد و از … ادامه
اگر در منطقه‌ای زندگی می‌کنید که هر زمستان در آن برف می‌بارد یا حتی اگر مرتب به مکان‌های سردسیر سفر می‌کنید، به احتمال زیاد در فصل‌های سرد سال حداقل یک پالتو زنانه در کمد لباستان آویزان است. انواع مدل‌های این لباس زنانه هر کاری از ورزش‌های زمستانی گرفته تا گشت‌وگذار و رفت‌وآمد در ماه‌های سرد … ادامه
با نزدیک شدن به رویداد حراج بلک فرایدی، دیجی کالا تصمیم دارد که از تاریخ ۱ تا ۷ آذر کمپین بزرگی را تدارک ببیند که در آن محصولات مختلف با تخفیفات استثنایی و قابل‌توجه به فروش خواهند رسید. در این ویدئو ۴ کالا با تخفیف‌های ارزشمند برای بلک فرایدی معرفی شده است که شامل دو … ادامه
مواجهه با هوای آلوده اثرات منفی زیادی روی سلامتی دارد. به همین دلیل، مردم سعی می‌کنند با راهکارهای مختلف از جمله استفاده از ماسک از خود در برابر عوارض خطرناک آن محافظت کنند. با این حال، بعضی از افراد معتقدند که ماسک‌ها در پیشگیری از بیماری‌های ناشی از آلودگی هوا موثر نیستند. در این مقاله … ادامه
در این مطلب از سری مطالب آموزش آشپزی تصویری قصد داریم طرز تهیه‌ی فاهیتای گوشت را به شما آموزش دهیم. فاهیتای گوشت یک غذای مکزیکی بوده که طعم بسیار لذیذی دارد و طرز تهیه‌ی آن بسیار راحت و سریع است. مواد لازم مواد مقدار گوشت راسته‌ی گوسفندی ۳۵۰ گرم سس ووستشایر دو قاشق چای‌خوری ادویه‌ی … ادامه
دستگاه تست قند خون (Glucometer) یک وسیله‌ی کوچک و قابل حمل است که می‌تواند میزان قند خون (blood glucose) یا همان سطح گلوکز موجود در خون شما را اندازه‌گیری کند. طرز استفاده از دستگاه قند خون زیاد سخت نیست و اگر یاد بگیرید می‌توانید خودتان در خانه این کار را انجام دهید. به صورت خلاصه … ادامه
اگرچه عوامل مختلف مانند وزن بدن، فعالیت بدنی، استرس و ژنتیک در تنظیم قند خون نقش دارند، اما پیروی از رژیم غذایی سالم هم برای کنترل دیابت مهم است. در حالی که بعضی از غذاها از جمله تنقلات و نوشیدنی‌های شیرین باعث افزایش قند خون می‌شوند، خوراکی‌هایی هم وجود دارند که به کنترل قند خون … ادامه
با گذشت زمان، دیابت ممکن است به عوارض مختلفی منجر شود که بسیاری از آن‌ها در صورت عدم شناسایی و درمان به موقع خطرات جدی‌تری را در پی دارند. زخم پای دیابتی یکی از شایع‌ترین عوارض در افراد مبتلا به دیابت است. البته، می‌توانید این عارضه را با اقدامات پیشگیرانه یا درمانی مناسب کنترل کنید. … ادامه
پانچوها یکی از آیتم‌های کاربردی در کمد زمستانی و پاییزی هستند به خصوص برای خانم‌ها؛ چرا که پانچوها می‌توانند با آیتم‌های گوناگونی ست شوند و استایل های متنوعی بسازند. جالب است بدانید که پانچوها در ترندهای امسال هم جایگاه ویژه‌ای دارند. در این مقاله ضمن مرور مختصر تاریخچه‌ی پانچو به انواع پانچو می پردازیم و … ادامه
اصلاح سر و صورت همیشه یکی از دغدغه‌های اصلی آقایان در زمینه‌ی آراستگی و زیبایی بوده است. در این زمینه ماشین اصلاح سر و صورت کار را بسیار ساده‌تر کرده و آقایان با داشتن آن نیازی به مراجعه‌ی زود هنگام به آرایشگاه برای اصلاح سر و صورت خود نخواهند داشت. اما نکته و سوال اصلی‌ای … ادامه