غذاهای بد برای کاهش وزن مفید است

برنج سیب زمینی سیب زمینی نمره سیب زمینی در بالای شاخص سیری قرار دارد. اما نحوه پخت سیب زمینی نیز مهم است. جوشاندن باعث می شود احساس سیری طولانی تری داشته باشید. با این حال ، پخت آن با یک غذای جانبی سالم ، مانند بروکلی بو داده ، یکی دیگر از گزینه های خوشمزه … ادامه

خواص پیکان برای لاغری شکم و باسن ؛ معجزاتی که نمی دانید

در این مقاله می خواهیم در مورد تاثیرات پیکان بر لاغری ، خواص پیکان برای لاغری شکم و باسن و خواص درمانی این ماده جادویی صحبت کنیم. اول از همه ، س importantال مهم این است که آیا خوردن دانه های پانک واقعا باعث کاهش وزن و لاغری می شود؟ بله ، مطالعات نشان داده … ادامه

تغذیه و سرطان معده – مرکز تغذیه و تناسب اندام Armoni

افراد مبتلا به سرطان معده معمولاً در خوردن و هضم غذا مشکل دارند. این مشکلات می تواند ناشی از موارد زیر باشد: تمام یا بخشی از موارد فوق را حذف کنید. غدد ، سلولهای خاص و اعصاب معده را که بر هضم غذا تأثیر می گذارد ، تخریب یا آسیب می رساند. از دست دادن … ادامه

مصرف و چاقی هندوانه دکتر رضا اطمینانانی ، متخصص تغذیه در اصفهان

مصرف هندوانه و چاقی مصرف هندوانه در تابستان بسیار محبوب است ، اما خوردن زیاد آن می تواند منجر به چاقی شود. در ادامه این مقاله دکتر رژیم درمانی اصفهان دکتر سایت رضا اتمیانی مصرف هندوانه و چاقی را مورد بررسی قرار خواهد داد. هندوانه یکی از میوه های تابستانی مورد علاقه بسیاری از مردم … ادامه

آیا استرس دارید؟ این را امتحان کن!

امروز ما زمان و تلاش زیادی را برای انتخاب غذای سالم صرف می کنیم ، رژیم غذایی (از ارسال اینستاگرام تا خرید محصول) غذای سالم ، رژیم غذایی و… ) اما ما همه اینها را انجام دادیم و به نتیجه دلخواه رسیدیم. نگرفتیم! به طور خلاصه ، نظریه ای به نام مجموعه نقاط وجود دارد … ادامه

نقش سبک زندگی سالم در پیشگیری از سرطان ، کم خونی و یبوست شیوه زندگی ، سیگار کشیدن ، رژیم غذایی و فعالیت بدنی نقش مهمی در توسعه سرطان نسبت به عوامل ژنتیکی دارد. کم خونی ، یبوست سه شنبه ، 2 سپتامبر ساعت 21 شب دکتر. با سخنرانی کلاهدوزان اطلاعات کافی کسب کنید برای دریافت پیوند در واتساپ به شماره 09160358760 پیام دهید.

شهریور ۶ ، ۱۳۹۹ خرید سالم شهریور ۱۷ ، ۱۳۹۹ سبک زندگی ، سیگار کشیدن ، رژیم غذایی و فعالیت بدنینقش مهمتری نسبت به عوامل ژنتیکی در ایجاد سرطان داردمسئول.ب در مورد نقش شیوه زندگی سالم در پیشگیری از سرطان ، کم خونی و یبوست اطلاعات کافی کسب کنید.سهشنبه11 شهریور ساعت ساعت 9 شب با … ادامه

رژیم ناشتا متناوب یا رژیم روزه داری چیست و چگونه کار می کند؟

برنامه روزه داری متناوب قبل از شروع روزه داری متناوب ، حتماً با مشاور و متخصص تغذیه خود مشورت کنید. وعده های غذایی روزانه محدود به 6-8 ساعت در روز است. به عنوان مثال ، می توانید 8/16 را امتحان کنید: 8 ساعت غذا خوردن و 16 ساعت ناشتا بودن. روش دیگری که به روش … ادامه

مدیریت دیابت – دکتر وب سایت رسمی محمد صفریان

عوارض مزمن دیابت دیابت شایع ترین بیماری غدد درون ریز در جهان است که سالانه حدود 4 میلیون نفر را می کشد. دیابت شیرین یک بیماری ساده نیست ، بلکه شامل چندین بیماری متابولیک است که در اثر ترشح انسولین یا اختلال عملکرد انسولین یا هر دو ایجاد می شوند و با افزایش قند خون … ادامه

مصرف زیاد گوشت قرمز ممنوع است

عوارض جانبی خوردن بیش از حد گوشت قرمز در این قسمت از حوزه ، دکتر اطمینانانی ، متخصص تغذیه در اصفهان ، ما عواقب خوردن بیش از حد گوشت قرمز را بررسی می کنیم تا بتوانید تا انتها با ما باشید. نکته مهم دیگر این است که مصرف زیاد گوشت باعث افزایش اسید اوریک در … ادامه

5 نکته کلیدی برای تغذیه خام

آیا معمولاً فکر نمی کنیم که باردار شدن آسان است؟ در حقیقت ، لزوماً اینطور نیست. این آسان نیست!برخی از والدین ماه ها تلاش می کنند ، اما بارداری اتفاق نمی افتد. بیشتر اوقات شیوه زندگی روزانه و موارد اضافی خود را تغییر دهید با حذف برخی ویژگی ها ، بچه دار شدن آسان تر … ادامه