آیا استرس دارید؟ این را امتحان کن!

امروز ما زمان و تلاش زیادی را برای انتخاب غذای سالم صرف می کنیم ، رژیم غذایی (از ارسال اینستاگرام تا خرید محصول) غذای سالم ، رژیم غذایی و… ) اما ما همه اینها را انجام دادیم و به نتیجه دلخواه رسیدیم. نگرفتیم! به طور خلاصه ، نظریه ای به نام مجموعه نقاط وجود دارد … ادامه

نقش سبک زندگی سالم در پیشگیری از سرطان ، کم خونی و یبوست شیوه زندگی ، سیگار کشیدن ، رژیم غذایی و فعالیت بدنی نقش مهمی در توسعه سرطان نسبت به عوامل ژنتیکی دارد. کم خونی ، یبوست سه شنبه ، 2 سپتامبر ساعت 21 شب دکتر. با سخنرانی کلاهدوزان اطلاعات کافی کسب کنید برای دریافت پیوند در واتساپ به شماره 09160358760 پیام دهید.

شهریور ۶ ، ۱۳۹۹ خرید سالم شهریور ۱۷ ، ۱۳۹۹ سبک زندگی ، سیگار کشیدن ، رژیم غذایی و فعالیت بدنینقش مهمتری نسبت به عوامل ژنتیکی در ایجاد سرطان داردمسئول.ب در مورد نقش شیوه زندگی سالم در پیشگیری از سرطان ، کم خونی و یبوست اطلاعات کافی کسب کنید.سهشنبه11 شهریور ساعت ساعت 9 شب با … ادامه

رژیم ناشتا متناوب یا رژیم روزه داری چیست و چگونه کار می کند؟

برنامه روزه داری متناوب قبل از شروع روزه داری متناوب ، حتماً با مشاور و متخصص تغذیه خود مشورت کنید. وعده های غذایی روزانه محدود به 6-8 ساعت در روز است. به عنوان مثال ، می توانید 8/16 را امتحان کنید: 8 ساعت غذا خوردن و 16 ساعت ناشتا بودن. روش دیگری که به روش … ادامه

مدیریت دیابت – دکتر وب سایت رسمی محمد صفریان

عوارض مزمن دیابت دیابت شایع ترین بیماری غدد درون ریز در جهان است که سالانه حدود 4 میلیون نفر را می کشد. دیابت شیرین یک بیماری ساده نیست ، بلکه شامل چندین بیماری متابولیک است که در اثر ترشح انسولین یا اختلال عملکرد انسولین یا هر دو ایجاد می شوند و با افزایش قند خون … ادامه

مصرف زیاد گوشت قرمز ممنوع است

عوارض جانبی خوردن بیش از حد گوشت قرمز در این قسمت از حوزه ، دکتر اطمینانانی ، متخصص تغذیه در اصفهان ، ما عواقب خوردن بیش از حد گوشت قرمز را بررسی می کنیم تا بتوانید تا انتها با ما باشید. نکته مهم دیگر این است که مصرف زیاد گوشت باعث افزایش اسید اوریک در … ادامه

5 نکته کلیدی برای تغذیه خام

آیا معمولاً فکر نمی کنیم که باردار شدن آسان است؟ در حقیقت ، لزوماً اینطور نیست. این آسان نیست!برخی از والدین ماه ها تلاش می کنند ، اما بارداری اتفاق نمی افتد. بیشتر اوقات شیوه زندگی روزانه و موارد اضافی خود را تغییر دهید با حذف برخی ویژگی ها ، بچه دار شدن آسان تر … ادامه

رژیم لاغری صورت – رژیم لاغری

رژیم لاغری صورت چهره شخص همیشه اهمیت زیادی داشته است زیرا ظاهر صورت به همه اجازه می دهد تا حدی وضعیت کلی بدن را درک کنند ، حتی اگر اندام ها قابل مشاهده نباشند. به عنوان مثال ، اگر صورت ضخیم و گرد باشد ، انتظار می رود بدن ضخیم باشد و اگر صورت خیلی … ادامه

خرید سالم – دکتر مجید کلاهدوزان

خرید مواد غذایی یک تجربه بسیار ساده است و شروع با یک لیست خرید سالم ، آوردن غذای سالم را به خانه آسان می کند. برای آموزش انتخاب ها و خریدهای سالم در کلاس های آنلاین شرکت کنید. سهشنبه 18 شهریور ساعت ساعت 9 شب با کلمات یک زن دکتر نایپور برای دریافت پیوند به … ادامه

تناسب اندام و تناسب اندام با رعایت نکات طلایی

داشتن شرایط بدنی خوب آرزوی همه است. با این حال ، تعیین سطح آمادگی جسمانی شما دشوار است. در اینجا به س answerال پاسخ می دهیم. تناسب اندام یعنی چه؟ تناسب اندام به عنوان “مجموعه ای از ویژگی های مربوط به توانایی انجام فعالیت های بدنی” تعریف شده است. اطلاعات تناسب اندام: سلامت می تواند … ادامه

آیا متفورمین یک داروی کاهش وزن است؟

همچنین ، مصرف داروها بدون رعایت سایر عادات سالم ممکن است منجر به کاهش وزن نشود. افرادی که رژیم غذایی سالمی دارند و در حین مصرف متفورمین ورزش می کنند بیشترین کاهش وزن را دارند. همچنین ، کاهش وزن تنها می تواند در حین مصرف دارو ادامه یابد. این بدان معناست که اگر مصرف متفورمین … ادامه