8 کاری که می توانید برای کاهش وزن با یک برنامه شلوغ انجام دهید

8 کاری که می توانید برای کاهش وزن با یک برنامه شلوغ انجام دهید

22 ژوئن 2021 هنگامی که برنامه شلوغی دارید کاهش وزن آسان نیست. در این مقاله ، 8 مورد را که می تواند به شما کمک کند ، بررسی می کنیم با وجود یک روز شلوغ ، اهداف سلامتی و تناسب اندام خود را دنبال کنید! 1. اندازه وعده های غذایی خود را در نظر بگیرید. … ادامه

آیا مبتلایان به تیروئید می توانند کلم یا سبزیجات چلیپایی بخورند؟

آیا مبتلایان به تیروئید می توانند کلم یا سبزیجات چلیپایی بخورند؟

اگر از کم کاری تیروئید رنج می برید ، ممکن است این توصیه رایگان را شنیده باشید: “از مصرف سبزیجات چلیپایی مانند کلم پیچ ، کلم بروکلی ، گل کلم ، خردل ، کلم پیچ و شلغم خودداری کنید.” بیایید تجزیه و تحلیل کنیم که آیا حقیقتی در این توصیه وجود دارد. چرا سبزیجات چلیپایی … ادامه

آیا بیماران تیروئیدی می توانند وزن خود را کاهش دهند؟

آیا بیماران تیروئیدی می توانند وزن خود را کاهش دهند؟

“چرا من در حال افزایش وزن هستم و چگونه می توانم وزن خود را کاهش دهم؟ آیا می توانم با تیروئید خود وزن کم کنم؟ “ اینها بزرگترین شکایاتی است که اکثر بیماران تیروئیدی دارند. آیا می توانید با اینها تشخیص دهید؟ اگر بله ، این مقاله را بخوانید. چرا با غده تیروئید خود وزن … ادامه

لاغری سریع شکم | اروی لاغری

سلام زیبا

ا خیلی از افراد دغدغه این را دارن وزنشون رو کم کنن و اسب اندام برسن. به این مقاله اره این داروها توضیح میدیم. لاغری سریع شکم: افراد بسیار هستن که ایل ارن وزن خودش رو رو کم کنن و به ا اندام برسن. از این راه ها استفاده از قرص لاغری سریع شکمه. ا … ادامه

لوگیری از ضعف هنگام لاغر | بهترین قرص مصرف برای لاغری

سلام زیبا

ا نکات مهمی که در آن وزن و لاغری وجود دارد از ضعف در زمان لاغر شدن تبدیل شد. این کار بستگی به رعایت رژیم غذایی الم و منا دارد. ا اله بررسی می کنیم ا لوگیری از ضعف زمان لاغر شدن با چه ا رو رعایت کنیم. لوگیری از ضعف هنگام لاغر شدن لوگیری … ادامه

سلامت چشم و بدن و بالعکس

سلام دوستان، این یک استراحت خوب است که من نتوانستم چیزی را در فضاهای وبلاگ خود ارسال کنم … اما اکنون من برگشتم. ممکن است استدلال عجیب به نظر برسد؟! خوب ، من من به تازگی از یک بیمارستان منحصر به فرد چشم دیدن کردم. آنچه در این مورد منحصر به فرد بود ، در … ادامه

تعطیلات خانوادگی ما در کارولینای جنوبی

تعطیلات خانوادگی ما در کارولینای جنوبی

پس از یک سال و نیم طولانی در خانه – و حسی که حتی زمستان طولانی تری به نظر می رسید ، ما نمی توانیم منتظر بمانیم تا به عنوان یک خانواده به محض احساس امنیت کافی برای سفر ، با هم ترک کنیم. معلوم شد که تعطیلات خانوادگی ما در کارولینای جنوبی همان چیزی … ادامه