6 روتین پوستی برای مراقبت از پوست در ماه رمضان •

رسیدگی به پوست و جلوگیری از خشکی آن در ماه رمضان یکی از دغدغه‌های خانم‌ها است. تشنه ماندن به مدت طولانی و تغییر عادات غذایی می‌تواند تغییرات مختلفی مثل خشکی و کدر شدن در پوست ایجاد کند. همچنین بیدار ماندن طولانی مدت در شب‌ها و کاهش فعالیت‌های سالم هم می‌تواند به این مشکلات اضافه کند. … ادامه

لیست کامل وسایل مورد نیاز سفر با ماشین شخصی که نباید فراموش کنید •

پیش از اینکه به دل جاده بزنید، مطمئن شوید وسایل مورد نیاز سفر با ماشین شخصی را برای تفریحی آرام و بدون استرس همراه خود دارید. از وسایل راحتی‌ مانند بالش و پتو گرفته تا لوازم ضروری ایمنی مانند جعبه کمک‌های اولیه را در چک لیست لوازم سفر خود داشته باشید. فرقی نمی‌کند برای چند … ادامه

بهترین زمان مصرف آهن چه موقع است؟ •

کم‌خونی فقر آهن شایع‌ترین نوع کم‌خونی در سراسر جهان است و فقط با مصرف مکمل درمان می‌شود. آگاهی از بهترین زمان مصرف آهن اهمیت زیادی دارد. چون اگر این مکمل در زمان مناسب و به روش صحیح مصرف نشود، نمی‌تواند همان‌طور که انتظار می‌رود کم‌خونی را درمان کند و جلوی عوارض احتمالی آن را بگیرد. … ادامه

16 مدل‌ زیبا و رویایی برای آرایش شب نوروز 1403 •

آرایش شب نوروز ۱۴۰۳ فرصتی است تا با اعتمادبه‌نفس، خلاقیت و شادی وارد سال جدید شویم. از تاکید بر چشم‌ با سایه‌های شاین گرفته تا داشتن پوستی براق و لب‌هایی برجسته یا استفاده از نگین‌های براق، می‌تواند داستانی از زیبایی و جذابیت شما در شب سال نو را روایت کند. آرایش مخصوص شب عید ۱۴۰۳ … ادامه

خواص شگفت انگیز سمنو + طرز تهیه سمنو •

سمنو، این شاهکار آشپزی ایرانی که در سفره‌ی هفت‌سین ما جای دارد، گنجینه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌تواند سلامتی شما را از جنبه‌های مختلف تقویت کند. در این مطلب از تصمیم داریم به بررسی خواص سمنو بپردازیم و در انتها طرز تهیه‌ی این دسر خوشمزه را به شما آموزش دهیم. پس تا … ادامه

۵ مورد از ضروری‌ترین وسایل آشپزی برای سفر که باید به همراه داشته باشید

خورد و خوراک در سفر یکی از دغدغه‌های مهم مسافران و گردشگران است. برخی از مسافران ترجیح می‌دهند به جای رفتن به رستوران‌های بین‌راهی خودشان در طول سفر آشپزی کنند. گاهی هم محل اقامت شما در سفر یک اقامتگاه بومی یا کمپ است و امکان تهیه غذا از رستوران‌ها برایتان وجود ندارد. در چنین شرایطی … ادامه

استایل ویمسیکال چیست؛ چگونه ظاهری فانتزی و رنگارنگ داشته باشید؟ •

اگر از آن دسته افرادی باشید که به امتحان کردن سبک‌های پوشش جدید علاقه‌مند هستند و دلشان می‌خواهند مدل لباس پوشیدنشان نسبت به اطرافیانشان متفاوت باشد، هیچ چیز بیشتر از استایل ویمسیکال نمی‌تواند توجه و رضایت شما را جلب کند. به طور کلی، این سبک پوشش دقیقا مناسب کسانی است که روحیه‌ی ریسک‌پذیر و جسوری … ادامه

کاهش وزن با مصرف سبزیجات؛ ۱۲ سبزی چربی‌سوز که باید بشناسید •

این روزها به‌سراغ هر یک از رسانه‌های اجتماعی که بروید، با جریان بی‌پایان توصیه‌های عجیب و غریب برای کاهش وزن مواجه می‌شوید که همگی ادعا می‌کنند می‌توانند شما را در مدت زمان کوتاه به وزن ایدئال‌تان برسانند. همین موضوع باعث شده است که بسیاری از توصیه‌های علمی مثل افزایش مصرف سبزیجات به فراموشی سپرده شوند. … ادامه

همه‌چیز درباره‌ی قوانین بیلیارد و آموزش انواع مختلف این بازی پرطرفدار

در گذشته‌های بسیار دور انجام بازی بیلیارد یکی از لذت‌بخش‌ترین کارهایی بوده است که اشرافیان اروپایی می‌توانستند در فصل‌های سرد سال خودشان را با آن سرگرم کنند. این بازی با گذشت زمان توانسته به رشته‌های مختلفی تقسیم شود و افراد زیادی را جذب خود کند. به طوری که در حال حاضر،‌ جزو آن دسته از … ادامه

۹ مورد از مهم‌ترین فواید برس چوبی؛ از تقویت رشد مو تا حفظ محیط‌زیست

این روزها استقبال از برس‌های چوبی در حال گسترش است، چون جهان به‌دنبال گزینه‌های سازگار با محیط زیست می‌گردد. برس چوبی گره‌های مزاحم را بدون کشیدن موها یا آسیب رساندن به آن‌ها باز کند. به‌علاوه، جریان خون را در پوست سر افزایش می‌دهد و باعث وز شدن موها نمی‌شود. در ادامه مهم‌ترین فواید برس چوبی … ادامه